Rituel de passif : entretien de l’anus, souplesse & confort quotidien
Salut à tous 😊
Petite question pour les passifs : est-ce que vous avez aussi des petits rituels d'entretien pour votre anus au quotidien ?
De mon côté, j'ai mis en place une routine simple qui fonctionne vraiment bien pour moi. J'applique une fine couche de vaseline tous les jours pour garder la peau bien hydratée et souple, et j'utilise aussi de la Cicavit+ de chez SVR régulièrement ou dès que je sens une petite irritation.
En parallèle, je prends du psyllium (2–3 g matin et soir avant les repas) pour avoir un transit plus régulier et plus confortable, et franchement ça change beaucoup de choses.
Depuis que j'ai changé de région, l'eau est beaucoup plus calcaire et j'ai vite senti que ça asséchait davantage, donc ce rituel m'aide vraiment à garder un anus en bon état sur la durée 😌
Du coup je me demandais :
est-ce que vous avez aussi vos petites habitudes ? Des produits ou astuces qui vous aident à rester confortables et tranquilles dans votre corps ?
Rassurez-moi, je ne suis pas le seul à avoir ce genre de petite manie 😅
Merci d'avance pour vos retours