Sante & frequence sexuelle
Depuis quelques années et surtout depuis que je suis passé à la prep, j'ai commencé a me noter quelques part sur mon téléphone, la date de mes rapports sexuelle avec le nom des personnes.
Pourquoi j'ai fait cela ? La raison est qu'étant célibataire, j'ai une bonne libido, et une fréquence assez régulière. Ca me sert pour voir justement ma fréquence et aussi noter, quand ca m'arrive, les moments ou j'ai attrapé une IST/MST.
Cela me permet de contacter mes derniers partenaires afin qu'ils puissent se traiter également.
Je leur dis pas que j'ai tout noté, car je sais pas pourquoi j'ai l'impression que ca serait mal vu vis a vis d eux et j'en parle a personne, de peur du jugement (sûrement une fausse croyance de ma part)
Aujourd'hui je suis content d'avoir fait cela, car parfois ma mémoire me fait defaut et ça m'est tres utile par moment.
Est ce que certains d'entre vous tiennent une sorte de journal de bord ?